Sport Capital à tout âge à la Fabrique de la Solidarité

Les 3 premiers vendredis matin de juillet, participez gratuitement à une activité sportive adaptée à tous les âges dans une ambiance conviviale à la Fabrique de la Solidarité. Animés par l'association INITIACTIV', ces ateliers proposent un moment de remise en mouvement accessible à toutes et tous, quels que soient l'âge ou la condition physique. Renforcement musculaire doux, stretching, ou encore shadow boxing : chaque séance permet de pratiquer une activité physique dans une ambiance bienveillante et conviviale. Prolongez l'expérience après le sport ! Le 10 juillet, participez à une partie découverte du jeu coopératif Cité Cœur avec VYV Solidaires. Le 17 juillet, échangez avec la photographe Karen Assayag lors d'une visite commentée de l'exposition Ce qu'il reste au fond de moi. Vendredi 3 juillet. 10h-11h : Gym en musique. 11h-12h : Renforcement et stretching Vendredi 10 juillet. 10h-11h : Fitness, renforcement et stretching. 11h-12h : Session de jeu "Cité cœur" Vendredi 17 juillet. 10h-11h : Jeux de balle. 11h-12h : Visite guidée de l'exposition "Ce qu'il reste au fond de moi" en présence de la photographe Karen Assayag