Re:set - Kurs für Tanz und somatische Praxis

Re:set ist ein Kurs für alle, die wieder mehr im eigenen Körper ankommen möchten. Ein Raum für Spüren, Innehalten und Bewegung, der Bewegungspraktiken aus Tanz mit somatischen Ansätzen, Atem und Meditation verbindet. Erforscht werden Wahrnehmung, Präsenz und die feinen Schichten unter der Oberfläche.Mal ruhig, mal fließend, mal forschend. Alleine, zu zweit und in der Gruppe schaffen wir ein Feld, das Verbindung, Präsenz und Wohlbefinden stärkt.Für Menschen jeden Alters und jeder Erfahrung, die sich Zeit für sich selbst nehmen wollen und neugierig auf ihren Körper sind.Anmeldung & Kontakt Bettina Nampé kontakt@bettinanampe.de Jeden Samstag 10 – 11.15 / ab Mai 10.30 – 12 Uhr Bürgerzentrum Nippes Turmstr. 3-5, 50733 Nippes