Selbstverteidigungskurs im kcee Havel

Sicher auftreten. Klar reagieren. Grenzen setzen.Genau darum geht es in unserem Selbstverteidigungskurs. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem ihr lernt, euch selbstbewusst zu behaupten und in herausfordernden Situationen handlungsfähig zu bleiben. Der Kurs richtet sich an alle ab 16 Jahren und vermittelt praxisnahe Techniken zur Selbstverteidigung. Körperliche Übungen und mentale Stärke gehen dabei Hand in Hand.KursleitungDer Kurs wird von Niklas angeleitet. Mit klaren Anleitungen und viel Erfahrung begleitet er euch Schritt für Schritt und stärkt dabei das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.TeilnahmeDie Teilnahme ist kostenlos und für alle zugänglich.AnmeldungEine Anmeldung ist erforderlich. Bitte nutzt die HUQ App und meldet euch unter Netzwerk → Termine an, damit wir gut planen können. Für die Registrierung in der HUQ App verwendet bitte den Registrierungscode 6Q9WQGkcee Kasino Am Maselakepark 12 13587 BerlinJeden Freitag 17:45 – 18:45 Uhr