Beziehungsdynamiken

Von verletzendem Verhalten zum respektvollen Miteinander mit Yatri van Maren In diesem Seminar untersuchen wir, wie vergangene Bindungserfahrungen unser heutiges Verhalten prägen und zu belastenden Beziehungsdynamiken führen. Die gewonnenen Einsichten helfen, zu verstehen, wie Stressreaktionen und fehlende Einstimmung unseren Umgang mit Bedürfniskonflikten erschweren.SeminarbeschreibungUnbewusste Beziehungsdynamiken und ihre AuswirkungenIn Beziehungen werden häufig eigene Empfindlichkeiten und Verletzungen durch das Verhalten des anderen unbewusst berührt. Dies kann zu starren Rollenfestschreibungen und zu unangemessen heftigen Reaktionen bei uns selbst führen, die wiederum die schmerzlichen Erfahrungen des anderen auslösen. Hierzu gehören starke emotionale Reaktionen wie Aggressionen oder auch Gefühllosigkeit, Rückzug und andere Verhaltensweisen. Im schlimmsten Fall kommt es zu einem reaktiven Teufelskreis von Anklagen, Abwehr, Schuldzuweisungen etc., der keine authentische Begegnung mehr möglich macht.Mitgefühl entwickeln und respektvolle Kommunikation lernenDas Anliegen des Workshops ist es, Mitgefühl und Verständnis für die Dynamiken und Trigger zu entwickeln, die dabei eine Rolle spielen. So können wir lernen, uns treu zu bleiben, ohne die Verbindung zu anderen zu verlieren, und weder uns selbst noch andere immer wieder aufs Neue zu verletzen.Wir werden neue Handlungsmöglichkeiten kennenlernen, um klare Rahmenbedingungen zu schaffen, die einen respektvollen Umgang ohne Urteil und Scham miteinander ermöglichen. Hierzu werden wir lernen, kindliche Bindungs- und Überlebensstrategien im Hier und Jetzt auf ihre Wahrheit hin zu untersuchen und den Umgang mit Bedürfnissen in erwachsenen Beziehungen einzuüben.Seminar für alle, die Beziehungsdynamiken verstehen und verändern möchtenDas Seminar eignet sich für alle Menschen in Beziehungen, besonders für Menschen, die mit Menschen arbeiten, und für Paare, die sich Verständnis und Werkzeuge aneignen möchten, um ihre Beziehungsdynamiken wirkungsvoller gestalten zu können.Online-Abend zur Integration der SeminarerfahrungenEin Online-Abend zur Nachbesprechung und Integration ist Bestandteil des Seminars.VoraussetzungTeilnahme an einem Seminar der Selbstregulationsreihe oder ein kurzes Vorgespräch mit der Seminarleitung.SeminarzeitenBeginn am 1. Tag um 10:00 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr.Online-Abend 10.07.2026, 19:00 - 20:30 Uhr