Cours Découvertes pilates & stretching postural - Umaneha

L’association Umaneha organise des séances découvertes en juin et août. Venez découvrir nos cours et nos professeurs ! Pour qui ?Les cours proposés sont ouverts à tous et toutes ! Pourquoi ?Des pratiques douces et toniques pour travailler vos muscles en profondeur.Les cours allient mobilité, renforcement musculaire, respiration, étirements, travail abdominal et postural. Pour en savoir plus sur ces 2 méthodes : Pilates et Stretching Postural Quand ?Lundi 29 juin 2026 à 18h30 - PILATES à DalbyMardi 30 juin 2026 à 10h45 - STRETCHING POSTURAL au Plateau 25Mardi 30 juin 2026 à 12h30 - PILATES à Da L’association Umaneha organise des séances découvertes en juin et août. Venez découvrir nos cours et nos professeurs ! Pour qui ? Les cours proposés sont ouverts à tous et toutes ! Pourquoi ? Des pratiques douces et toniques pour travailler vos muscles en profondeur. Les cours allient mobilité, renforcement musculaire, respiration, étirements, travail abdominal et postural . Pour en savoir plus sur ces 2 méthodes : Pilates et Stretching Postural Quand ? Lundi 29 juin 2026 à 18h30 - PILATES à Dalby Mardi 30 juin 2026 à 10h45 - STRETCHING POSTURAL au Plateau 25 Mardi 30 juin 2026 à 12h30 - PILATES à Dalby Lundi 24 août 2026 à 18h30 - PILATES à Dalby Mardi 25 août 2026 à 12h30 - PILATES à Dalby Où ? Au Plateau 25 , 25 rue des Rochettes, Nantes A Dalby Sport-Santé , 2 rue d’Allonville, Nantes