Ernährungs- und Gesundheitskurs - Fit mit Fett

Fit mit Fett: Der Wegweiser im Ernährungsdschungel Freitag, 10.07.2026 um 11:00 Uhr Gutes Fett, schlechtes Fett – Welches gehört wirklich in die Küche? Fett macht dick und ist ungesund? Von wegen! In diesem interaktiven Ernährungs- und Gesundheitskurs wird mit alten Mythen aufgeräumt. Fett ist nicht gleich Fett – es ist ein lebenswichtiger Treibstoff für den Körper, wenn man weiß, welches das richtige ist. Unter der Leitung einer holistischen Gesundheitsberaterin wird das Thema ganzheitlich und alltagsnah betrachtet. Man erfährt, wie Fette die Energie, die Hormone und das Wohlbefinden positiv Fit mit Fett: Der Wegweiser im Ernährungsdschungel Freitag, 10.07.2026 um 11:00 Uhr Gutes Fett, schlechtes Fett – Welches gehört wirklich in die Küche? Fett macht dick und ist ungesund? Von wegen! In diesem interaktiven Ernährungs- und Gesundheitskurs wird mit alten Mythen aufgeräumt. Fett ist nicht gleich Fett – es ist ein lebenswichtiger Treibstoff für den Körper, wenn man weiß, welches das richtige ist. Unter der Leitung einer holistischen Gesundheitsberaterin wird das Thema ganzheitlich und alltagsnah betrachtet. Man erfährt, wie Fette die Energie, die Hormone und das Wohlbefinden positiv beeinflussen können. Anmeldung: Stadtteilzentrum Kaulsdorf Brodauer Str. 27-29, 12621 Berlin Telefon: 030/56 588 762 E-Mail: stz-kaulsdorf@ev-mittendrin.de Kursgebühr: 2,50€