Fit mit Grit

Es erwartet euch ein Mix aus fließnden, weichen Bewegungen und kraftvollen Übungen. Für den Kopf sind Koordinationsaufgaben eingebaut und die Stimmung, vebunden mit angenehmer Musik, trägt dazu bei, dass ihr euch nach dem Sport auch entspannt und im Einklang mit euch fühlt. Es erwartet euch ein Mix aus fließnden, weichen Bewegungen und kraftvollen Übungen. Für den Kopf sind Koordinationsaufgaben eingebaut und die Stimmung, vebunden mit angenehmer Musik, trägt dazu bei, dass ihr euch nach dem Sport auch entspannt und im Einklang mit euch fühlt.