Prana yoga op zaterdag

Ontspanning voor lichaam en geest Je leert dynamische en statische yogahoudingen die je lichaam versoepelen. Door aandacht aan de ademhaling te schenken word je je meer bewust van je lichaam en je geest. We eindigen steeds met een diepe ontspanning die innerlijke rust en harmonie brengt. Lesgever: Peter Verhaegen