Workshops & Learning

Tone up - GOLDkaart

Athletics, walking and cycling · Course · Athlétisme, marche et cyclisme · Cours · Atletiek en wielrennen · Cursus

High-energyHands-onCultural

When

Thursday, 18 September 2025 → Thursday, 25 June 2026 · 09:15–10:15

Price

€35

Where

Brussels Ouderenplatform vzw (BOp vzw)
Place du Samedi, 1000 Brussels

↗

Een spierverstevigende les zonder springen en lopen waarin alle spiergroepen aan bod komen. Een les zonder springen en lopen waaraan iedereen kan deelnemen. Je volgt deze les op eigen niveau waarbij alle spiergroepen aan bod komen. Krachtoefeningen zijn immers heel belangrijk zowel om kwetsuren te voorkomen als bij herstel van fysieke letsels. Met een GOLD-sportkaart van €35 kan je 10 keer deelnemen aan een les naar keuze. Je kan op elk moment tijdens het jaar instappen.

← All events Map

Comments

Loading comments...