Cours de Step

Fun et très populaire, c’est le cours parfait pour brûler les calories et faire du sport en s’amusant!  Les exercices sont focalisés au niveau des jambes et des muscles fessiers.  Enchainez les descentes et montées d’un step tout en effectuant simultanément des exercices avec le haut du corps sur le rythme de la musique. Idéal pour les filles et garçons qui souhaitent faire du sport en s’amusant!